COMIENZA LA CUENTA ATRÁS o El día D y la hora H

¿Porqué fumo? Por tener algo en las manos, por afrontar de un mejor modo las gilipolleces...bobadas.
Soy esclavo de una multinacional sin escrupulos que me vende mierda que me contamina y que me acabará matando. Pero es que además esa mierda es droga con lo cual te conviertes en su esclavo.
Recuerdo que en mi anterior coche yo dejaba el cigarro descansando en el cenicero. A fuerza de tiempo el humo daba en el salpicadero y acabo comiéndoselo y llenándolo de una sustancia amarilla pegajosa que no salía ni con estropajo. Así deben estar mis pulmones, y cada vez que lo pienso más estoy convencido de lo gilipollas que he sido metiéndome para el cuerpo esa porquería.
Ya he decidido el momento en que dejaré de fumar. Será el Lunes 12 de Diciembre. De momento terminaré el tabaco que tengo que es un paquete y medio entre sábado y domingo porque no quiero quedarme con nada de tabaco cerca de mí. Sé que el camino será duro, tendré la tentación de recaer, estaré mal, irritable,... etc pero tengo que luchar y quiero darme la oportunidad de quitarme de este vicio tan insano. Si nunca lo intento las probabilidades de liberarme serán nulas.
El día D y la hora H están cerca. Ya os contaré que se me pasa por la mente. Es la hora de tocar fondo.

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DISECCIONANDO UN CIGARRO o conociendo a tu enemigo

He encontrado una página muy interesante (www.dejadefumar.com.ar) donde dan información sobre los efectos del tabaco en los seres humanos con dos orejas como yo.
Es una dirección de Argentina pero está muy bien.
Os hago un pequeño resumen:
De entrada, da igual el tabaco que se fume, es igual de malo el normal que el light que fumarlo de pie que sentado.
Bueno, de todos es sabido que provoca cáncer. ¿Qué tipo de cáncer? De pulmón, de laringe, de cavida oral (lengua y faringe), esofágico, de vejiga, de riñón, pancreático, de estómago y del sistema hematopoyético (el que produce globulos rojos y en este caso, el cáncer se llama leucemia).
Emfermedades cardiovasculares dado que fumar dificulta el transporte de oxígeno en sangre, puede causar trombos, infartos, vasoconstricción de arterias y demás maravillas.
Emfermedades coronarias como al arteroesclerosis, arritmias graves que resultan en muerte súbita, agregación plaqueria que aumenta y que origina las anginas de pecho más graves.
Emfermedad cerebro vascular, es decir, falta de riego en el cerebro que origina las apoplejias, emiplefias, paraplejias, etc. Esto mayormente es el causante de las trombosis.
Emfermedad vascular periférica. dolor en las piernas al andar, lesiones del pie y gangrena del mismo.
Hipertensión arterial
Hipertrofia pulmonar
Emfermedad pulmonar obstructiva crónica (bronquitis crónica)

Efectos sobre la piel. Altera su nutrición normal por lo que se pone amarilla y se deshidrata.
Efectos sobre el pelo. Falta de irrigación de folículos pilosos y seborrea y caspa.
Destrucción de la dentadura por la irritación crónica que sufre la boca. Inflamación de encias. Piorrea y caida de dientes.
Voz ronca o disfónica puesto que la laringe es una de las zonas más atacadas por el tabaco, y allí se alojan las cuerdas vocales.
Aliento a nicotina.Manos, dedos y uñas amarillos. (la nicotina, esa gran droga, ese bichito en el estómago que te pide un cigarro y otro y otro...)
Impotencia sexual. (encima te deja sin poder procrear)
Disminución de la capacidad funcional para practicar deporte.
En los últimos tiempos está mal visto socialmente, incluso en muchos trabajos prefieren contratar a no fumadores.

DESPUES DE ESTO ¿HAY UNA SÓLA RAZÓN QUE PERMITA DECIR QUE MERECE LA PENA FUMAR?
YO CREO QUE NO...

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SOY UN ESCLAVO o de como empezé a fumar

Resulta dificil comenzar a hablar sobre como me inicié en el vicio sin caer en los tópicos. Pero aunque sean tópicos tienen un elevado contenido de verdad y estoy seguro de que mucha gente se dejó atrapar del mismo modo que yo me dejé atrapar.
Recuerdo perfectamente el día.
En la piscina, un verano, con mis amigos, me ofrecieron uno y lo acepté sin más. No se porque extraña razón el ser humano presume de ser inteligente porque a pesar de marearme y ser totalmente asqueroso continúe fumando. Continúe fumando por la típica tontería en la que te crees más mayor o más macho, gilipolleces...y además con la errónea convicción de que podía dejarlo en cualquier momento...craso error...ese "cualquier momento" se está alargando ocho años...pero no se porque mi cabeza a echo "clic"...es decir, que comienza el reto, dejar de fumar.

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